ガムで虫歯予防！

こんにちは、歯科衛生士の江頭です。

1月も下旬に入り、かなり寒い日が続いていますが皆さんお元気にお過ごしでしょうか？

寒さが苦手な私はマフラー、手袋、イヤーマフラーの3点セットが手放せません(TT)

皆さんも暖かくして、体調を崩さないようお気をつけください(＞＜)

さて、今日はここでクイズです！

冬は○○になりやすい季節ですが、何になりやすいでしょう？

冬といえば、顔だけでなく手足などのお肌全体の乾燥が気になる季節ですよね（ ;  ; ）

実はお口の中も乾燥しやすいんです！！

お口の中が乾燥すると細菌が繁殖し、虫歯になりやすくなってしまいます...

ということで正解は「虫歯」です！

では乾燥による虫歯を防ぐにはどうしたら良いのでしょうか？

それはお口の中を「唾液で潤すこと」です！

そこで今日のタイトルにもなっているガムの登場です。

ガムを噛むことによって唾液が沢山出てきます。

唾液はお口の中の食べカスを洗い流してくれたり抗菌作用があったりと、歯にとって良いこと尽くしです！

当院で取り扱っている「ポスカF」というガムは、歯を溶かす原因の酸を作らないガムで、さらにフッ素が含まれた緑茶エキスが入っています。

唾液を沢山出せることに加えフッ素も取り入れられる、そして味も長続きして美味しいという凄いガムなんです！

ついつい間食をしてしまうという方は、おやつ等をこのガムに変えることで虫歯予防に繋がります(^^)

ガムを噛んで虫歯予防をする習慣、皆さんも始めてみませんか？(^o^)/*